为了进一步加强大学生心理健康教育,广泛普及宣传心理健康知识,不断提高学生心理素质,引导学生以良好的心态投入新学期的学习,用稳定的情绪和健康的心态积极面对遇到的问题;同时,为了更好地培养同学们的学习习惯,培养学生们的自主学习能力、自觉遵守校规校纪,能源与材料工程学院于9月6日开展了“树立正确学习态度,培养良好学习习惯”和“新开始、“心”启航”两堂主题团课。
团课上,各班团支书通过多种生活案例生动地讲述了在不同心态下同学们的学习和生活所受到的影响,不同的态度对学生们的学习会产生重要影响。树立正确学习态度,培养良好学习习惯,我们首先要明确自己的目标并向着目标前进。明确的目标是我们努力的依据,明确的目标能更好地克服消极情绪,产生积极乐观的心态与日久弥坚的动力。其次我们要树立正确的学习态度,保持良好的学习习惯,认清学习的价值。拥有正确的学习态度是提升我们学习水平的关键因素,可以让我们更有动力、更有信心地去学习,更好地保持良好学习习惯。值得注意的是我们在制定目标时要从我们的实际情况出发,制定的计划要长短结合,时间要分配合理。
“新开始,“心”起航”,以新的开始,去迎接新的旅程。对于步入大二的我们来说,新学期是新的开始,我们需要适应新的学习和生活习惯。在处理人际关系时,我们应学会微笑、赞美、倾听,牢记人际交往黄金和白金法则。所谓黄金法则,即想别人怎样对你,你就怎么对人;白金法则:明白别人的需要,适当给予所需。此外我们要学会自我调整,学会自我心理调适,在无法改变外部环境的情况下,可以调整自己的心境,让生活充满正能量。
拥有乐观的心态,更好地投入今后的学习中,培养自主学习能力,完善自我目标,充满希望去迎接新的学期。