在当今社会，心理健康已成为一个日益重要的话题。每个人都在经历着生活的起伏，面对各种压力和挑战。了解心理健康，关注心理健康，不仅是对自己的关爱，也是对社会和谐稳定的贡献。为此能源与材料工程学院于3月6日举行“拥有阳光心态，守护青春梦想”主题团课。本次团课形式丰富多样，涵盖了心理健康基础知识、情绪管理、压力应对、人际交往等多个方面。团课以讲座、互动游戏、小组讨论等形式进行，使学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握心理健康知识。
首先，团支书们通过生动的案例和深入浅出的讲解，引导我们正确认识心理健康的重要性，学习如何调整心态、缓解压力、处理人际关系。同时，团课还注重实践应用，引导同学们将所学知识运用到实际生活中，提高我们的心理素质和应对挑战的能力。
团课现场气氛热烈，同学们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。有同学表示：“通过这次团课，我更加明白了心理健康的重要性，也学会了如何调整自己的心态，面对生活中的压力和挑战。”
活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。他们表示，通过参加团课，不仅了解了心理健康的重要性，还掌握了实用的心理调适方法，对今后的学习和生活有很大的帮助。同时，我们也感受到了学校对心理健康教育的高度重视和关心，增强了归属感和责任感。相信在未来的日子里，会有更多的人加入到关注心理健康的行列中来，共同为构建和谐社会贡献自己的力量。
相信在未来的日子里，会有更多的人加入到关注心理健康的行列中来，共同为构建和谐社会贡献自己的力量。
能源与材料工程学院
文稿：高学洁
拍摄：李爽
